클로이의 노트

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

2025/08/03 1

🧠 어른이 되어 처음 읽은 심리학 책 – 나를 이해하는 가장 조용한 방법

◆ 나를 이해하고 싶은 순간 어릴 적엔 “내가 왜 이런 기분이지?”라는 질문을 해도, 그저 ‘감정은 원래 그런 것’이라며 넘기기 일쑤였습니다. 하지만 사회에 나와 수많은 사람들과 얽히고 부딪히면서부터 그 질문은 더 자주, 더 구체적으로 머리를 맴돌기 시작하죠. 업무에 치여 무기력할 때, 인간관계에서 자꾸 같은 실수를 반복할 때, 괜찮은 척하며 웃고 있지만 속으론 텅 빈 기분이 들 때 말이죠. 그럴 때마다 머릿속을 떠나지 않던 생각, “나는 왜 이럴까?”, “정말 내가 이상한 걸까?” 이 궁금증의 실마리를 풀고 싶어서, 처음으로 심리학 책을 찾게 되었습니다. 정답을 바라는 마음보다는, 그냥 내 감정을 ‘이해’라도 하고 싶었던 거죠. 그렇게 ‘어른의 첫 심리학’이 시작되었습니다. 첫번째 📘, 『혼자 잘해주..

책 2025.08.03
이전
1
다음
더보기
프로필사진

클로이의 노트

chloenote 블로그 입니다.

  • 분류 전체보기 (12) N
    • 책 (12) N

Tag

아주작은습관의힘, 감정관리, 불안할때읽는책, 읽는인간, 하루10분책읽기, 다시시작하는힘, 인생책, 1년후내일상은완전히달라진다, 책추천, 책기록루틴, 책읽고남기기, 독서루틴, 자기계발, 루틴만들기, 무기력할때책추천, 자기계발서추천, 마음치유에세이, 멘탈관리책, 독서습관, 문장저장고,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/08   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바