반응형 #독서노트 #책기억법 #책정리 #독서기록 #책읽기습관 #자기계발 #독서습관형성 #책을읽고기억하는법 #노트작성법 #공부법1 📘 책을 읽고 기억하는 방법 – 독서노트 작성법 많은 사람들은 책을 읽고도 금세 내용을 잊어버리는 경험을 합니다. 책을 읽는 시간은 분명히 들였는데, 나중에 남는 것은 몇 줄의 인상 깊은 문장뿐일 때가 많습니다. 이는 단순히 기억력이 나쁘기 때문이 아니라, 뇌의 정보 저장 방식과 독서 방식이 어긋나 있기 때문입니다. 책을 읽고도 오래 기억하고, 실제 삶에 적용하려면 단순한 독서가 아닌 ‘기록하는 독서’가 필요합니다. 독서노트는 그 중심에 있습니다. 독서노트를 잘 작성하면 책 내용을 머릿속에 구조화할 수 있으며, 나만의 지식 자산으로 축적하는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 심리학과 뇌과학을 바탕으로 책을 읽고 오래 기억하는 효율적인 독서노트 작성법을 구체적으로 소개합니다. ✅ 왜 책을 읽고도 기억이 나지 않을까? 대부분의 사람은 책을 ‘수동적’으로.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
