반응형 공간의심리학1 📚 독서 공간이 집중력에 미치는 영향 – 나만의 책 읽는 장소 만들기 🪞 왜 공간이 집중력을 바꾸는가 집중력은 개인의 의지력만으로 결정되지 않습니다. 뇌과학적으로 인간은 주변 환경의 영향을 크게 받습니다. 책상이 어수선하면 산만한 자극이 늘어나 집중이 흩어지고, 조용하고 단정한 공간에서는 몰입 시간이 길어집니다. 심리학에서는 이를 환경 단서(environmental cue)라고 부르며, 공간의 질서가 곧 마음의 질서로 이어진다고 설명합니다. 그렇기에 독서 습관을 제대로 만들고 싶다면, 가장 먼저 ‘읽는 장소’를 의도적으로 설계하는 일이 필요합니다. 🌱 종이책과 전자책, 공간에 따라 달라지는 몰입 앞서 다뤘듯 종이책은 물리적 감각을 동반하기 때문에 조용하고 따뜻한 공간에서 몰입 효과가 극대화됩니다. 은은한 조명 아래에서 책장을 넘길 때 뇌는 이를 기억 단서로 삼아 학습.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
