반응형 루틴만들기2 🛌 무기력할 때 펼쳐보는 자기계발서 두 권 – 나를 다시 움직이게 한 문장들 ▶ 아무것도 하기 싫은 날, 책장을 넘겨본 적 있나요? 여러분이 지금 무기력하다고 느끼고 있다면, 그것은 마음의 체력이 바닥난 상태입니다. 머리는 복잡한데 아무것도 하기 싫고, SNS를 스크롤해도 공허하고, 침대 위에서 괜히 시간을 낭비하게 되는 그런 날. ‘이러다 정말 아무것도 못 하게 되는 거 아닐까?’라는 두려움이 스치지만, 막상 뭘 해야 할지 감도 오지 않습니다. 그럴 때 필요한 건 거창한 목표가 아니라, 조용히 내 안의 엔진을 다시 켜줄 책 속의 한 문장입니다. 자기계발서는 단지 성공을 말하는 책이 아니라, 움직일 용기가 바닥났을 때 ‘다시 시작해도 괜찮아’라고 말해주는 응원의 한마디 일 수 있습니다. ●『다시, 시작하는 힘』 – 무기력한 마음을 다독이는 첫 걸음 윤정은 작가의 이 책은 “.. 2025. 8. 5. 📚 꾸준히 읽는 사람들의 독서 습관 비밀 “책을 잘 읽는 사람은 뭔가 다르다?” ★ 책 읽는 습관, 마음먹는다고 생기지 않는다 “책 좀 읽어야 하는데…” 하고 다짐만 하다 한 해를 보내본 적 있으신가요? 꾸준히 책을 읽는 사람들을 보면 신기하게 느껴지고 말이죠. 그들은 시간 여유가 많아서가 아니라, ‘책을 읽을 수밖에 없는 구조’를 만들어 두었기 때문이고, 독서는 마음의 여유보다 루틴에 가깝습니다. 오늘은 바로 그 꾸준함의 비밀을 알려주는 책 세 권을 소개하려고 합니다. 독서를 결심만 했던 분들이라면 특히 더 도움이 될 겁니다. ★『하루 10분, 나를 정리하는 시간』 – 독서는 습관처럼, 호흡처럼 마쓰우라 야타로의 이 책은 바쁜 현대인을 위한 독서 루틴의 좋은 예들을 보여주고 있습니다. 하루 10분, 일정한 시간에 책을 펼치는 것만으로도.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
