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클로이의노트103

⏳ 짧은 시간에 읽을 수 있는 책 모음 – 바쁜 일상 속 작은 사유 📖 바쁜 현대인에게 ‘독서’란 때로는 부담으로 느껴질 때가 많습니다. 긴 소설, 방대한 인문서적을 펼치기 전에, 짧은 시간에 읽을 수 있는 책들은 독서의 진입 장벽을 낮춰주고, 하루 속에서 잠깐의 사유와 휴식을 선사합니다. 출퇴근길, 커피 타임, 점심 후 짧은 휴식 시간, 혹은 자기 전 10분. 이 짧은 시간만으로도 책 한 권이 주는 울림은 결코 작지 않습니다. 특히 압축된 문장과 간결한 서사는 읽는 순간 집중을 가능하게 하고, 마음속 깊은 곳까지 스며들어 삶의 여백을 만들어 줍니다. 📚 첫 번째 추천 도서는 김이나 작가의 『보통의 언어들』입니다. 이 책은 평범한 일상 속에서 우리가 사용하는 ‘말’이라는 도구를 통해 인간관계와 감정, 그리고 나 자신을 돌아보게 만듭니다. 문장이 짧고 읽기 쉬워 .. 2025. 8. 22.
📖 책 읽는 습관을 만드는 심리학적 방법 책을 읽어야 한다는 필요성을 모르는 사람은 거의 없습니다. 하지만 독서는 늘 마음처럼 쉽게 이어지지 않습니다. 새해가 되면 다이어리에 “올해는 꼭 한 달에 세 권 이상 읽기”라고 적지만, 시간이 지나면 지켜지지 않는 경우가 많죠. 습관은 단순한 결심으로 만들어지지 않습니다. 특히 독서는 스마트폰, 영상 콘텐츠와 경쟁해야 하기 때문에 심리적인 장치와 환경적 설계가 필요합니다. 오늘은 심리학적 원리를 활용해 책 읽는 습관을 조금 더 쉽게, 그리고 오래도록 이어갈 수 있는 방법을 이야기해보려 합니다. [ 작은 목표에서 오는 ‘성취감 강화 효과’ ] 심리학에서는 ‘성취의 경험’이 반복될수록 습관이 강화된다고 말합니다. 책을 읽을 때 처음부터 “한 달에 10권 읽기” 같은 큰 목표를 세우면 좌절할 확률이 높습.. 2025. 8. 21.
📖 혼란의 시대 < 나를 잡아주는 문학 세 권 > 3. 『페스트』 – 고립된 도시, 드러나는 인간의 얼굴 알베르 카뮈의 『페스트』를 읽는다는 것은 단순히 하나의 재난 소설을 만나는 일이 아닙니다. 이 작품은 ‘죽음의 그림자’가 한 도시를 덮을 때, 인간이 어떤 얼굴을 드러내는지를 보여주는 깊은 철학적 성찰이자, 우리 삶의 본질을 되묻는 이야기입니다. 저는 처음 이 소설을 읽었을 때, 단순히 전염병에 맞서는 사람들의 이야기라고만 생각했습니다. 하지만 다시 읽고 나니, 『페스트』는 질병 그 자체보다도 ‘인간은 무엇으로 살아가는가’라는 질문을 집요하게 던지는 책이라는 걸 알게 되었습니다. 소설의 무대는 프랑스령 알제리의 작은 도시 오랑입니다. 어느 날 수많은 쥐들이 나타나 죽어가고, 곧이어 사람들에게도 정체 모를 병이 번지면서 도시는 봉쇄됩니다. 바깥과 단절된 채 안에서만 살아가야 하는 시민들의 삶은 점점 무.. 2025. 8. 21.
📖혼란의 시대 < 나를 잡아주는 문학 세 권 > 2. 『채식주의자』 – 존재의 경계에서 피어나는 침묵의 울림 한강의 소설 『채식주의자』는 단순히 고기를 먹지 않는 한 개인의 선택을 그린 작품이 아닙니다. 오히려 인간이 사회 속에서 어떻게 규정되고 억압되는지, 그리고 그 속에서 한 개인이 어떻게 파열음을 내며 다른 방식의 존재를 꿈꾸는지를 보여주는 강렬한 이야기입니다. 처음 책을 펼쳤을 때 느껴지는 차갑고도 건조한 문체는 독자를 쉽게 몰입하게 하지 않습니다. 그러나 바로 그 거리감 덕분에, 우리는 주인공 영혜의 선택을 하나의 ‘기이한 사건’으로만 바라보는 것이 아니라, 그 선택 이면에 자리한 침묵의 울림을 듣게 됩니다. 그녀가 채식을 선언하는 순간, 그것은 단순한 식습관의 변화가 아니라 사회적 관계 전체를 흔드는 균열이 됩니다. 읽는 내내 저는 “왜?”라는 질문을 반복하게 되었습니다. 왜 영혜는 고기를 거부해야.. 2025. 8. 20.
📖혼란의 시대 < 나를 잡아주는 문학 세 권 > 1. 『데미안』 – 나를 찾기 위한 고독한 여정 헤르만 헤세의 『데미안』은 많은 사람들에게 "성장 소설"이라는 이름으로 알려져 있습니다. 하지만 저는 이 책을 단순히 성장 과정의 기록으로만 보기가 어렵습니다. 오히려 그것은 인간이 평생을 두고 풀어내야 할 내면의 질문, 그리고 자기 자신으로 살아가기 위해 반드시 거쳐야 할 통과의례에 가깝다고 느껴집니다. 어린 시절 이 책을 처음 읽었을 때, 저는 솔직히 말해 많은 부분을 이해하지 못했습니다. 낯선 상징과 사색적인 문장은 그저 어렵게만 다가왔습니다. 그러나 시간이 흐르고, 삶에서 몇 번의 굴곡을 지나 다시 책을 펼쳤을 때, 『데미안』은 전혀 다른 얼굴로 저를 맞이했습니다. 그것은 마치 같은 책이 아니라 새로운 책인 듯, 제 인생의 다른 국면에서 다른 빛을 비추어 주었습니다. 이 작품의 중심에는 늘 선.. 2025. 8. 20.
📚 혼란의 시대, 나를 붙잡아주는 문학 세 권 – 『데미안』, 『채식주의자』, 『페스트』 책은 늘 우리가 미처 다 표현하지 못한 마음의 깊은 구석을 건드리곤 합니다. 어떤 책은 성장을 향한 갈증을, 또 어떤 책은 인간의 어두운 본성을, 그리고 또 다른 책은 절망 속에서 피어나는 희망을 보여줍니다. 요즘처럼 불확실한 시대에, 저는 문학 속에서 스스로를 붙잡아 줄 언어를 찾곤 합니다. 오늘은 그런 순간에 떠올린 세 권의 책을 소개하고 싶습니다. 헤르만 헤세의 『데미안』, 한강의 『채식주의자』, 알베르 카뮈의 『페스트』입니다. 세 작품은 서로 다른 시대와 배경에서 태어났지만, 모두 인간의 근원적인 질문 앞에 우리를 세워 둡니다. 🌑 『데미안』 – 나를 찾기 위한 고독한 여정 헤르만 헤세의 『데미안』은 “너 자신이 되어야 한다”는 간단하면서도 무거운 명제를 우리 앞에 내놓습니다. 싱클레어라는 한.. 2025. 8. 19.
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